Profile

●及川 彩さん
●ヨガインストラクター
●日本女子大学 英文学科卒業
●社会人12年目

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これまでのキャリア

学生時代から色々な業界を経験

大学生の頃はインターンシップに参加したり、派遣会社に登録をして働いたりしながら色々な業界を見ていました。ITと医薬品、あとは金融…それから……とにかく色々です(笑)その当時は主に営業サポートのための事務の仕事をしていました。

学生の頃から既にキャリア志向で、就職するなら絶対に総合職!と考えていました。好奇心旺盛なタイプだからか、色々なことに挑戦してみたい気持ちが強かったですね。

新卒で入社した大手印刷会社

新卒で大手印刷会社に入り、営業の仕事をしていました。最初の3年間は仕事を覚えることで必死でしたが、4年目からは徐々に慣れてきて、責任の重い仕事も任されたりしていました。営業スキルを磨くために試行錯誤しながら自分なりに頑張っていましたね。

しかし、とにかくとても忙しい会社だったんです…。ひとりで40社ほど担当していた時期もありました。

6年目の時に体調を崩し…

あまりの忙しさに寝ても覚めても仕事のことばかり考えてしまい…。6年目になったときに、とうとう体調を崩してしまったんです。あの時は本当に辛かった。でも、その時に、以前から趣味でやっていたヨガをしたら心身ともになんだかとてもスッキリして。不思議なことに体調がだんだん良くなってきたんです!それがきっかけでヨガに夢中になって、純粋にヨガを学びたい!と思い、ヨガスクールに通ってインストラクターの資格を取り、フリーランスとしてヨガインストラクターの活動をし始めました。

仕事内容

ハタヨガのインストラクター

ヨガと言っても種類は様々なのですが、私が教えているのは「ハタヨガ」という、一番ベーシックなタイプのヨガ。ハタヨガは世界中に広まっていて、姿勢と呼吸法を中心としたスタイルで体と心を整えていくものです。リラックス効果がとても高いので精神的にも安定する効果がありますし、もちろんダイエットとしてもオススメです!

私はこのハタヨガをベースにした、アクティブに動くヴィンヤサスタイルのレッスンや、リラクゼーション効果抜群のアロマヨガ、リラックスヨガ、妊娠出産に寄り添うマタニティヨガ、ベビーヨガなどを指導しています。

人生の様々な局面に合ったヨガがあるので、誰でもどんなタイミングでも始めることができるのがヨガです。

2箇所を拠点に活動

現在は自分のスタジオであるYoga studio FLAT(http://www.yoga-flat.com/)と、お仕事をいただいているスタジオである神楽坂ホリスティック・クーラ(http://holistic-cura.net/index.html)、主にこの2つの場所を拠点にして活動しています。

FLATは西荻窪駅の近くの静かな住宅街の中にあり、アットホームな空間となっています。気軽にふらっと立ち寄れるような場所を作っていきながら、自らの経験を活かしたレッスンを通して皆様の身体を健康へと導いていけたらなと思っています。

神楽坂ホリスティック・クーラは、様々なジャンルの専門家がひとつの場所に集まっている総合ヘルスケアセンターであり、多角的な面からアプローチをしながら健康や美容の悩みを解決していく場所です。私はその中でヨガを担当しています。スタジオ以外では、お寺ヨガ、女子中学生テニス部のヨガ指導、オフィスに出張で行うオフィスヨガ、児童養護施設でのヨガ、横浜ヨガフェスタでの講師など、活動の幅は広く、ヨガでより多くの方の生活が豊かになるよう取り組んでいます。

皆様の健康に少しでも多く貢献できたらと思っています。

自分次第で未来が開ける

未来に対しての不安はもちろんあるけれど、前向きな意味での不安なんですよね。自分の努力次第で道が開ける、そして、好きなことを仕事としてできていて、誰かの健康を支えることができる、こんなに幸せなことはありません!

思い切って会社を辞めて、ヨガの道に進んで本当に良かったなと心から思っています。

これからのキャリア

新しいものを学び続けたい

休みの日は、自分自身も進んでヨガのレッスンを受けにいくようにしています。

常に新しいものを吸収して、自分を成長させ続けていきたいですね。たった1時間のレッスンで、こんなにも変わるんだ!という感動を、より多くの人に伝えられたらなと思っています。

子どもが欲しい!

実は、自分のヨガスタジオは夫と一緒に経営しているんです。仕事としても、夫婦としてもとても良いパートナーである夫とは、今後は子育てのパートナーとしても人生を共にできたらなと思っています。

フリーランスのいいところは、プライベートとの両立が自分次第でどんな形でも可能だということ。上手に両立しながら幸せな家庭を築いていきたいです。

「デキる人は、ヨガしてる。」

「デキる人は、ヨガしてる。」 2017年1月23日に、ヨガの本を出版しました。
日頃お世話になっている、神楽坂ホリスティック・クーラの院長である石垣英俊先生に提案していただき、光栄にも今回、共著者として本の制作に携わらせていただきました。

ヨガをしている、していないに限らず、ビジネスやスポーツなどの世界で活躍する「デキる人」が、知らずうちに身につけている習慣や思想が、ヨガ哲学に通ずる、むしろヨガそのものである、という気付きが本著の原点です。

ヨガ=ポーズをとることではなく、日常に活かせる考え方、捉え方、習慣や、その実践の前後のリアルストーリーが満載です。私が会社員時代にヨガを始め、ヨガがその後の人生にどのように活きているのか、なぜ今もなお、ヨガを続けるのかを綴っています。また、最終章では、日本ヨガ界をリードする、カリスマインストラクターへのインタビューも収録。私たちが直接出向き、お話を伺いました。

本を書きながらも、学びの連続でした。ジャンルとしてはビジネス書ですが、ビジネスパーソンに限らず、多くの方に手にとって頂ければと思っています!

おばあちゃんになっても…

ヨガのお仕事は、自分がおばあちゃんになってもずっと続けていきたいです!ベテランのインストラクターで、とても素敵な人がいるんです。私も憧れの素敵なベテランインストラクターに近づけるよう、頑張ります!

ヨガインストラクターとしてブログを更新しているので、良かったら是非、見て下さい!

ヨガインストラクター 及川彩のブログ(http://ameblo.jp/ayanouranoura/

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